ベルリンに住み始めて、ベーキングソーダにとてもよくお世話になってます。お掃除、そして美容などにいつも短にあるベーキングソーダは大活躍です。ではその便利な利用方法をまとめてみました。ドイツでは以下のベイキングソーダーファ主流です。

ケーキや美容にはオーガニックのみ時のもの、そしてお掃除などには左のものを利用しています。

ここで、ベーキングソーダについて、様々なサイトから、簡単にまとめてみました。とても安全で便利な、重曹・ベーキングソーダーを毎日の生活に取り入れてみましょう。

ベーキングソーダーは弱アルカリですが、肌が弱い人は手荒れをおこしたりする事もあります。手荒れを防ぐためには、必ず手袋を使用しましょう。

NAVER Matome 　のサイトから参考にさせていただきました。

1　ベーキングソーダ(重曹）は薬用か食用の物を使用すること。

2　パッチテストを必ずしましょう。あくまで、使用は控えめにご自分の責任をもって、取り扱いしましょう。

敏感肌の人は特に注意です。事前にベーキングパウダーを水でといたものを腕の内側に塗って24時間そのままにしておきましょう。肌に異常がないことを確認してから使用しましょう。

3　大量摂取は控えてください。

ベーキングソーダ(重曹）を飲む場合は、1日5gまでといわれています。一度に大量に摂取すると、胃の中で炭酸ガスが発生し粘膜を痛めますので要注意！

4　洗顔するときはこすらないよう気を付けてくださいね。

毛穴の黒ずみや汚れが特に気になる時に使用すると効果的です。

では私も利用したことのある、サンプル美容レシピをご覧ください。

重曹大さじ2に、オリーブオイルやスクワランなどのオイル小さじ1を混ぜて、ねっとりしたクリーム状にします。これを毛穴が気になるところにつけ、マッサージしてなじませます。そのまま2、30分くらいおくと角栓が溶け出し、毛穴の黒ずみがきれいになります。

私はこちら、ココナッツオイルを使用して使ってみました。お肌がつるつるになる感じがしました。

出典ガチガチの角質は重曹でツルツルに！【重曹風呂で全身にも】 - 角質ラボ

重曹を入れてアルカリ性にしたお湯は角質や皮脂汚れを落とす効果があり、美肌効果が期待できます。
お風呂に入れるときは、大さじ２～３杯程度を目安にしましょう。入れすぎるとアルカリ性が強くなってしまって人体に危険です。

使用方法はとても簡単で、水で湿らせて重曹を脇に塗るだけで十分に効果を得ることが出来ます。
また重曹、水、お酢を混ぜたものをコットンに浸してパックする方法も効果的です。

こちら私も試しましたが、お肌の弱い方は注意が必要です。私は5分以下でいつもやめてます。

水や酸性洗剤でこすっても落ちない汚れは重曹で中和する・重曹を水で割り、スポンジでお掃除をするとレンジや、カスレンジの周りなど脂や汚れがとても良く落ちます。

茶渋の落とし方・シミのついたお茶のコップ、お茶碗などを綺麗にします。

臭い消しや汚れ落としに便利な重曹水・こちらはカーペットやベットのお掃除にも利用でいています。きれいになります。

便利な重要・ベーキングソーダーの使い方、利用方法の詳しくはまとめサイトNaverよりご確認ください。くれぐれもパッチテストなど怠りなく、安全にDIYで自然な方法でお掃除、美容、健康な生活を楽しみましょう。