Fit Nation💙ライター、アーティスト&自宅勤務、デスクワークの必需品・フィットネスローラー

ライターや自宅勤務の方にお勧めな、ストレッチロール、背中や腰においてコロコロするだけで、多様なストレッチができる優れものです。特に背中には抜群、このボコボコしている部分が、筋肉にうまく働きかけ、リラックスさせる効果があります。

 @momono

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ドクターよりお勧めされ、大重宝💙ちょっと疲れたら、すぐにストレッチをしています!

こちらはドイツのブランドですが、最近ではナイキ、日本でも似たものが多く発売されています。お値段も1900円くらいからと意外とお手頃、試し目見る価値があります〜。こちらアマゾンでは色・種類が多く揃っています。エクセサイズのマニュアルもついてくる事もあるので、どうぞご参照ください💙