未蒸留・アップルビネガ−40の利用方法・リンゴ酢の使いかた
アップルビネガー(リンゴ酢)は体にとても良い事で有名です。
最近また健康向上に役立つ事で再注目されています。
毎日の生活に未蒸留アップルビネガーを取り入れて、より快適な生活を送ってみましょう。もちろん私も飲んでいます。未蒸留リンゴ酢を毎朝1スプーン飲んでいることをスイス人の友人にいうと、彼はうちのおばあちゃんもずっと飲んでたよと言われました。スイスでも健康に良い有名だということですね。
多くのリンゴ酢を生活の中にとりいれて、より健康になりましょう。お野菜の、洗浄にはリンゴ酢は欠かせません。
こちらは、FAVPINより参考にしております。
1. バルサミコ酢をアップルビネガーに変えて、サラダドレッシングとして使用しましょう。
2. 朝のスムーティに少し付け加えて、エナルギーを体に与えます。
3. 1対2の割合(ビネガー・水)で化粧水にします。シワ等に効果的です。
4. ジンジャーと混ぜて、胃の消化不良、胸焼けを和らげます。お湯等で割って使用します。
5. DIY:すべてのクリーンニング剤の代わりに使用できます。同じ分量のアップルビネガーとお水、それにエッセンシャルオイルを混ぜ使用します。
6. ペットが触らない様にアップルビネガーを充電器等に塗り付けて、ペットセーフな状態を簡単に作りましょう。
7. アロマセラピー、デトックスとして、お風呂に入れます。(1カップアップルビネガー:2カップ塩:ラベンダーオイル数滴)
8. 数滴飲んでしゃっくりを止めます。
9. 数滴を水に入れて飲み、鼻づまりを無くします。
10. DIY-虫除け・虫の罠ー写真を参考にしてください。この様にアップルビネガーを入れ、そこの1滴の洗剤を入れます。
11. 洗濯機に入れて猫の臭い消しに利用。
12. 口臭剤の代わりに:お水に数滴いれて10回くらいうがいをします。
13. 1テーブルスプーンをお水のボトルに入れ、乳酸が増えるのを防ぎます。
14. イーストインフェクションを防ぐ為、お風呂に1−2滴いれます。
15. 日焼けした肌に少しアップルビネガーを付けスムースに出来ます。
16. リンスの代わりに髪にしみ込ませて、スムースな髪に仕上げます。
17. 歯を白くします。歯磨きの後にうがいをします。歯についたシミやバクテリアを取り除きます。
18. ニキビに効果-(1:3-4)水で割り、ニキビに10分くらい付けます。その後は綺麗に洗います。
19. イボに効果ーコットンにしみ込ませた、アップルビネガーを直接張り付けます。
20. 喉の痛みに効果ー水1、ビネガー1を混ぜ、良くうがいをします。
21. アレルギーを防ぎます。糖蜜とビネガーを水割りで飲みます。
22. ホームメイドバターミルク:酸味ライスミルクにビネガーを追加する。
23. 肝臓の強壮剤として、スパークングのお水に入れ飲む。
24. 犬のお風の後、最後にリンスとして使用し、ノミよけ効果を上げる。
25. ヨガの時の飲み物としてボトルに少量入れ、脂肪燃焼の効果を上げる。
26. シャワーの際、頭の地肌に付け洗い流し、積み重なった汚れを取る。
27. 尿路感染に効果があります。2テーブルスプーン分を毎日飲みましょう。
28. ステーキに30分マリネして、フレーバーを高めます。
29. 普段の健康管理に:ビネガーにお水、蜂蜜、オーガニックカイエンペッパーを入れ飲みます。
30. トマトジュースとビネガーのショットでエネルギーを高めましょう。
31. フレッシュなキュウリのサラダーを楽しみましょう。ビネガー、みじん切りのタマネギ、マヨネーズでフレッシュで健康なサラダを作る。
32. シャンプー:1TBSPビネガー:1カップカモミール茶でシャンプーが作れます。
33. グリーンのスーパーフードと共にショットで飲みましょう。リカバリードリンクになります。
34. お米を炊くときに少し加えます。味が向上します。
35. ストレートで飲みましょう。アレルギーと鼻づまりに効きます。
36. すべての白ビネガーをアップルサイダーに切り替えさらに健康に。
37. ホームリメディとして、よくある病気の起こり始めに使います。
38. 野菜と果物の洗浄に。
39. 子供の髪の毛のもつれに、スプラシュしたビネガーでほどきます。
40. 足が吊ったときに、マッサージして無塗りこむと効果があります。
Apple vinegar is amazing. Let try the above menu for your healthy life!