DIY・喉の痛み・熱をとるに効くリメディ 

ベルリンでは風邪を引いた時には、よくジンジャーや蜂蜜、ウコンなどを利用しています。なるべくお薬をさけ、自然なものを治療するようにしています。まずはゆっくりと睡眠をとる、栄養のある食事が重要です。

@Momono

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キッチンにあるものを利用した喉の痛みに効くレメディです。

喉の痛みを感じたら、お水に2スプーンの蜂蜜、2スプーンのビネガー(私はオーガニックのアップルビネガーを使用しました)、少量のシナモン、2スプーンのレモンジュースを混ぜ合わせ飲みます。

1時間内に気分が良くなるでしょう。

まだかなっと思ったら、もう一杯飲んでも大丈夫です。

 

症状がきついときはショットにして、ウコンの粉を入れることもあります。

リメディを試したら、ゆっくり睡眠をとるようにしょう。