DIY・ココナッツオイルの歯磨き粉の作り方

ココナッツオイルを使ったオイルプリング(オイルを口に入れてうがいをする)は本当に効果があることで知られています。

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今度は歯磨き粉の代わりにココナッツオイルを使った歯磨きを作ってみましょう。この手作りの歯磨き粉は、実際にストアーで売られている歯磨き粉より効果があることが証明されています。

Davidwolfe.comさんから読んでみてください。歯磨き粉の作り方も、こちらからいただきました。

オーガニックのココナッツオイル 1/2 カップ

ベーキングソーダー 2-3 スプーン

レモンもしくはペッパーミントのエッセンシャルオイル 15-30滴

*お好みに合わせて、粗塩、海の塩も追加できます。

材料全てを大きなボウルに入れ、しっかりと混ぜ合わせましょう。しっかり混ざったら、蓋のできる入れ物に入れます。とても経済滴で、安心で効果の高い、手作りの歯磨き粉試してみる価値はあります。

手作りの歯磨き粉を作らないときは、下記のヴェレダの塩の歯磨き粉が私のお気に入りです。

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COCONUT OIL IS BETTER THAN ANY TOOTHPASTE

Natural Toothpaste Recipe

  • ½ cup coconut oil
  • 2-3 tablespoons baking soda
  • 15-30 drops of peppermint, lemon, or thieves essential oil

Mix together and use like any store bought toothpaste.